Ma fille a fait une gastro…

Quel bonheur pour une maman herboriste de redécouvrir une plante à travers le regard de sa petite fille! La mienne a eu une petite gastro – sa première à vie à six ans, je crois que je suis chanceuse… Pour ce dernier article juste avant Noël, et pour soutenir tous les parents qui accompagnent un enfant avec une gastro entérite, j’ai voulu vous partager cette nouvelle redécouverte.Qu’est-ce que la gastroEn général, cette infection bénigne est causée par un virus qui crée de l’inflammation dans la muqueuse du système digestif, d’où son nom gastro (pour estomac) et entérite (« entér » : pour intestins et « ite » : pour inflammation). C’est cette irritation qui va causer les symptômes désagréables de nausée, vomissements, inconforts et douleurs et diarrhées. En prévention bien sûr les mesures d’usages seront très utiles comme se laver les mains souvent, surtout avant de manger. Les suppléments de pro biotiques aussi seront...
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Équilibre, santé et vitalité comme cadeau de Noël – première partie

Quoi de mieux que la santé pour Noël? Je vous offre les plantes médicinales dites adaptogènes. Grâce à leur capacité à nous aider à nous adapter et à régulariser notre immunité, nos hormones et notre système nerveux, elles guérissent tous les maux. J’ai fait allusion à ces plantes médicinales utilisées anciennement comme des panacées dans plusieurs de mes articles sans m’y attarder. Je choisis de vous expliquer leur fonctionnement et, dans un prochain article, de vous en présenter quelques-unes qui m’accompagnent et qui soutiennent mes clients depuis plusieurs années, dont le rhodiola (Rhodiola rosea), le ginseng (Panax quinquefolius) et le basilic sacré (Ocimum sanctum).Tout d’abord, en quoi consiste le stress?Selon l’OMS : « le stress apparaît chez une personne dont les ressources et les stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées ». Il peut s’agir d’un évènement ou d’un facteur qui demande une réponse à...
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